En frøers livscyklus består af tre faser: æg, larve og voksen. Når frøen vokser, bevæger den sig gennem disse stadier i en proces, der er kendt som metamorfose. Frøer er ikke de eneste dyr, der gennemgår metamorfose; de fleste andre padder gennemgår også bemærkelsesværdige ændringer gennem deres livscyklus, ligesom mange arter af hvirvelløse dyr. Under metamorfose kontrollerer to hormoner, prolactin og thyroxin, omdannelsen fra æg til larve til voksen.
Avlssæsonen for frøer forekommer normalt i løbet af foråret i tempereret klima og i regntiden i tropisk klima. Når mandlige frøer er klar til at opdrætte, bruger de ofte højt skrikende opkald for at tiltrække partnere. Hannerne producerer disse opkald ved at fylde en vokalsæk med luft og bevæge luften frem og tilbage for at skabe en kvit-lignende lyd.
Ved parring holder den mandlige frø fast på kvindens ryg og klemmer hans forben på hendes talje eller hals. Denne omfavnelse omtales som amplexus; dens formål er at sikre, at hannen er i den optimale position til at befrugte kvindens æg, når hun lægger dem.
Mange arter lægger deres æg i roligt vand blandt vegetation, hvor ægene kan udvikle sig i relativ sikkerhed. Den kvindelige frø lægger adskillige æg i masser, der har tendens til at klumpe sig sammen i grupper, der kaldes spawn. Når hun aflejrer ægene, frigiver hanen sædceller på æggene og befrugter dem.
I mange arter af frøer overlader de voksne æggene til at udvikle sig uden yderligere pleje. Men i nogle få arter forbliver forældre med ægene for at passe dem, når de udvikler sig. Som befrugtede æg modnet, æggeblommen i hvert æg splittes i flere og flere celler og begynder at tage form af en rumpetræs, larven fra en frø. Inden for en til tre uger er ægget klar til at klekke ud, og en lille rumpestang bryder fri.
Rumpehuller, frøer 'larver, har rudimentære gæller, en mund og en lang hale. I den første uge eller to, efter at rumpetrollens klækker, bevæger det sig meget lidt. I løbet af denne tid absorberer rumpetråden den resterende æggeblomme, der er tilbage fra ægget, hvilket giver meget tiltrængt næring. Efter optagelse af æggeblommen er rumpetråden stærk nok til at svømme alene.
De fleste rumpehuller lever af alger og anden vegetation, så de betragtes som planteetere. De filtrerer materiale fra vandet, når de svømmer eller river stykker plantemateriale væk. Når rumpetråden fortsætter med at vokse, begynder den at udvikle bagbenene. Dens krop forlænges, og dens kost vokser mere robust og skifter til større plantestof og endda insekter. Senere under udviklingen vokser forbenene og halerne krymper. Hudformer over gællerne.
I en alder af cirka 12 uger er rumpehumpen gæller og hale er blevet fuldstændigt optaget i kroppen, hvilket betyder, at frøen har nået voksenstadiet i sin livscyklus. Det er nu klar til at vove sig ud på tørt land og gentage livscyklussen med tiden.