Sådan udtrykkes sorg på engelsk

Nogle dage er ikke så gode som andre, og fra tid til anden kan du faktisk føle dig trist. At lære at udtrykke dine følelser kan være virkelig vigtigt i din hverdag. At have det rigtige ordforråd kan hjælpe dig med at komme igennem tristheden og også lade andre vide, hvordan du har det. Det vil også hjælpe dig med at lære, hvad du skal sige, når en anden er utilfreds.

Eksemplerne anvendt i dette afsnit er i til stede kontinuerligt anspændt, der hjælper med at udtrykke dine følelser i det øjeblik, du taler. Du kan dog også bruge disse udtryk i forskellige tidspunkter.

Brug disse uformelle formularer, når du taler med nære venner og familie. Forud for hvert sæt eksemplesætninger er en formel, der viser dig, hvordan du konstruerer sætningen, inklusive emne og verbet "at være":

Emne + være + følelse ned omkring noget

• Jeg har følt mig ude ved arbejde sidst.
• Hun føler sig ude af sine karakterer.

Emne + være + sur over noget

• Jeg er oprørt over mine venners uærlighed.
• Tom er ked af sin chef. Han er for hård mod ham!

Emne + være + trist over noget

• Jeg er trist over situationen på arbejdet.
• Jennifer er trist over sin mor.

Brug disse formelle former, når du taler med folk på arbejdspladsen eller dem, du ikke kender særlig godt.

Emne + være + ude af sort

• Undskyld. Jeg er ude af sort i dag. Jeg bliver bedre i morgen.
• Peter er ude af sort i dag. Spørg ham i morgen.

Emne + ikke + har det godt

• Doug har det ikke godt i dag.
• Jeg har det ikke godt. Jeg tager til lægen.

idioms er udtryk, der ikke bogstaveligt talt betyder, hvad de siger, såsom: "Det regner katte og hunde." Udtrykket betyder ikke, at katte og hunde falder ud af himlen. I stedet beskriver den en særlig kraftig regn.

Nogle af de almindelige engelske udtryk, der udtrykker sorg er:

Emne + være + føler sig blå omkring noget

• Jack føler sig blå over sit forhold til sin kæreste.
• Vores lærer sagde, at han følte sig blå over livet i går aftes.

Emne + være + i dumperne omkring noget

• Vi er i dumperne om vores økonomiske situation.
• Kelly er i dumpen om sit forfærdelige job.

Når folk fortæller dig, at de er triste, er det vigtigt at udtrykke bekymring og sympati. Her er nogle almindelige sætninger, der viser, at du er interesseret:

• Øv bøv.
• Jeg føler med dig.
• Meget uheldig.
• Det kan jeg ikke tro. Det er forfærdeligt / oprørende / ikke retfærdigt.

• Jeg føler med dig. Livet er ikke altid let.
• Bummer, men prøv fortsat. Du finder et godt job til sidst.

• Jeg er (så) ked af at høre det.
• Det er ærgeligt.
• Hvad kan jeg gøre for at hjælpe?
• Er der noget, jeg kan gøre for dig?
• Vil du gerne tale om det?

• Det er jeg ked af at høre. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe?
• Det er ærgeligt. Vil du gerne tale om det?

Hvis du ser, at nogen er trist, men denne person ikke taler til dig om det, kan det undertiden være bedst at give dem plads. Brug imidlertid følgende sætninger og for at vise den person, du er der for dem spørgsmål at få dem til at åbne op for deres følelser.

• Du ser ikke ud til at være dig selv i dag. Er der noget i vejen?
• Du synes trist. Du kan fortælle mig alt om det, hvis du vil.
• Hvorfor det lange ansigt?

Bemærk: I følsomme situationer som at tale om nogens negative følelser, kan din intonation og overordnede tilgang være virkelig afgørende. Sørg for, at du ikke støder på som en nøjeregnende eller nysgerrig person. I stedet for at prøve at formidle, at du blot ønsker at hjælpe.

Disse dialoger hjælper dig og en ven eller en kollega studerende med at udtrykke sorg eller bekymring.

Kollega 1: Hej Bob. Jeg føler mig ude af sort i dag.
Kollega 2: Jeg er ked af at høre det. Hvad er problemet?

Kollega 1: Jeg er virkelig oprørt over ændringerne på arbejdet.
Kollega 2: Jeg ved, det har været svært for alle.

Kollega 1: Jeg forstår bare ikke, hvorfor de skulle ændre vores hold!
Kollega 2: Nogle gange gør ledelsen ting, vi ikke forstår.

Kollega 1: Det giver ingen mening! Jeg har det overhovedet ikke godt.
Kollega 2: Måske har du brug for fritid.

Kollega 1: Ja, måske er det det.
Kollega 2: Er der noget, jeg kan gøre for at hjælpe?

Kollega 1: Nej, bare at tale om det får mig til at føle mig lidt bedre.
Kollega 2: Tal altid med mig når som helst.

Kollega 1: Tak. Jeg sætter pris på det.
Kollega 2: Intet problem.

Sue: Anna, hvad er der i vejen?
Anna: Intet. Jeg har det fint.

Sue: Du synes trist. Du kan fortælle mig alt om det, hvis du vil.
Anna: OK, ja, jeg er i dumpen om Tom.

Sue: Bummer. Hvad er problemet?
Anna: Jeg tror ikke, han elsker mig mere.

Sue: Virkelig! Er du sikker på det?
Anna: Ja, jeg så ham i går sammen med Mary. De lo og havde det sjovt.

Sue: Nå, måske studerede de bare sammen. Det betyder ikke, at han forlader dig.
Anna: Det er det, jeg fortsat fortæller mig selv. Jeg føler mig stadig blå.

Sue: Er der noget, jeg kan gøre?
Anna: Ja, hjælp mig med at distrahere mig selv. Lad os gå på træning sammen!

Sue: Nu taler du. Den nye danseklasse på gymnastiksalen hjælper dig med at føle dig meget bedre.
Anna: Ja, måske er det det, jeg virkelig har brug for.