Målet for enhver individuel levende væsen er at sikre overlevelsen af dens arter ind i fremtidige generationer. Det er grunden til, at enkeltpersoner reproducerer. Hele formålet er at sikre, at arten fortsætter længe efter, at personen er død. Hvis den enkeltes særlige gener også kan overføres og overleve i fremtidige generationer, er det endnu bedre for det individ. Når det er sagt, giver det mening at arter over tid har udviklede forskellige mekanismer, der hjælper med at sikre, at den enkelte overlever længe nok til at gengive og passere ned sine gener til nogle afkom, der vil hjælpe med at sikre, at arten fortsætter i årevis til komme.
Den stærkeste overlever
De mest basale overlevelsesinstinkter har en meget lang evolutionær historie, og mange er konserverede mellem arter. Et sådant instinkt er hvad der kaldes "kamp eller flyvning." Denne mekanisme udviklede sig som en måde for dyr for at blive opmærksomme på enhver øjeblikkelig fare og handle på en måde, der sandsynligvis vil sikre deres overlevelse. Grundlæggende er kroppen på et højt ydeevne med skarpere sædvanlige sanser og en ekstrem opmærksomhed. Der er også ændringer, der sker inden for kroppens stofskifte, der tillader dyret at være parat til enten at blive og "bekæmpe" faren eller løbe væk i "flugt" fra truslen.
Så hvad, biologisk, sker der faktisk i dyrets krop, når "kamp eller flugt" -reaktionen er aktiveret? Det er en del af Autonome nervesystem kaldte den sympatiske opdeling, der kontrollerer dette svar. Det autonome nervesystem er den del af nervesystemet, der kontrollerer alle ubevidste processer i kroppen. Dette vil omfatte alt fra fordøjelse af din mad til at holde dit blod flyder, til regulering af hormoner, der bevæger sig fra dine kirtler, til forskellige målceller i hele din krop.
Der er tre hovedafdelinger i det autonome nervesystem. Det parasympatiske division tager sig af de "hvile og fordøje" svar, der sker, når du slapper af. Det enterisk opdeling af det autonome nervesystem styrer mange af dine reflekser. Det sympatisk division er det, der sparker i, når der er store belastninger, som en øjeblikkelig fare for fare, i dit miljø.
Adrenalins formål
Det hormon, der kaldes adrenalin, er det vigtigste, der er involveret i "kamp eller flugt" -reaktionen. Adrenalin udskilles fra kirtler på toppen af dine nyrer kaldet binyrerne. Nogle ting, som adrenalin gør i den menneskelige krop, inkluderer at gøre hjerterytme og åndedræt hurtigere, skærpe sanser som syn og hørelse og endda til tider stimulering af svedkirtler. Dette forbereder dyret, på hvilken reaktion - enten at forblive og bekæmpe faren eller flygte hurtigt væk - er det passende i den situation, det befinder sig i.
Evolutionsbiologer mener, at "kamp eller flugt" -reaktionen var afgørende for overlevelsen af mange arter i hele verden Geologisk tid. Man antog, at de mest gamle organismer havde denne type respons, selv når de manglede de komplekse hjerner, som mange arter har i dag. Mange vilde dyr bruger stadig dette instinkt dagligt for at klare det gennem deres liv. Mennesker har på den anden side udviklet sig ud over dette behov og bruger dette instinkt på en meget anderledes måde på daglig basis.
Hvordan daglige stressfaktorer kæmper eller flyver
Stress har for de fleste mennesker påtaget sig en anden definition i moderne tid end hvad det betyder for et dyr, der prøver at overleve i naturen. Stress for os er relateret til vores job, forhold og sundhed (eller mangel på dem). Vi bruger stadig vores "kamp eller fly" -svar, bare på en anden måde. For eksempel, hvis du har en stor præsentation at give på arbejdet, vil du sandsynligvis blive nervøs. Den sympatiske opdeling af dit autonome nervesystem er sparket ind, og du kan have svedne palmer, en hurtigere hjerterytme og mere lav vejrtrækning. Forhåbentlig, i dette tilfælde, ville du blive ved at "kæmpe" og ikke vende dig og løbe ud af rummet i frygt.
En gang i et stykke tid kan du høre en nyhed om, hvordan en mor løftede en stor, tung genstand - som en bil - fra sit barn. Dette er også et eksempel på responsen "kamp eller flyvning". Soldater i en krig ville også have en mere primitiv brug af deres "kamp eller flugt" -svar, når de prøver at overleve under sådanne forfærdelige omstændigheder.