Der var en nymfe datter af en flodgud, der blev slået fra til kærlighed. Hun havde lokket et løfte fra sin far om ikke at tvinge hende til at gifte sig, så når Apollo, skudt af en af Cupids pil, forfulgte hende og ville ikke tage nej til svar, flodguden forpligtede sin datter ved at vende hende til laurbær træ. Apollo gjorde, hvad han kunne, og elskede laurbæret.
Den fønikiske kong Agenors datter Europa (hvis navn blev givet til det europæiske kontinent) legede da hun så den lokkende mælkehvide tyr, der var Jupiter i forklædning. Først legede hun med ham og dekorerede ham med kranser. Derefter klatrede hun på ryggen, og han satte af sted og bar hende over havet til Kreta, hvor han afslørede sin sande form. Europa blev dronning af Kreta. I den næste bog af metamorfoserne sender Agenor Europas bror ud for at finde hende.
Den smukke narcissus foragtede dem, der elskede ham. Forbannet blev han forelsket i sin egen refleksion. Han pindede væk og blev til en blomst opkaldt efter ham.
Den femte bog om metamorfoserne begynder med historien om Perseus ægteskab med Andromeda. Phineus er vred på, at hans forlovede er blevet ført bort. De involverede mente, at han havde fortabt sin ret til at gifte sig med Andromeda, da han ikke lykkedes at redde hende fra havmonsteret. For Phineus forblev det imidlertid en forkert, og dette satte temaet for en anden bortførelse, den af Proserpina (Persefone på græsk) af underverdenens gud, der undertiden vises frem fra en revne i jorden i hans Chariot. Proserpina spillede, da han blev taget. Hendes mor, kornets gudinde, Ceres (Demeter på græsk) beklager hendes tab og er drevet til fortvivlelse uden at vide, hvad der er sket med hendes datter.
Arachne pralede af sin dygtighed i at væve og sagde, at det var bedre end Minerva, der var utilfreds med håndværkets gudinde, Minerva (Athena, til grækerne). Arachne og Minerva havde en vævningskonkurrence for at løse det problem, hvor Arachne viste hendes ægte mestring. Hun vævet vidunderlige scener af gudernes utroskab. Athena, der afbildede sin sejr over Neptune i deres konkurrence om Athen, gjorde hendes respektløse konkurrent til en edderkop.
Selv efter at Arachne mødte hendes skæbne, opførte hendes venner sig ikke. Niobe pralede for det første, at hun var den mest lykkelige af alle mødre. Den skæbne, hun mødte, er åbenlyst. Hun mistede alle dem, der gjorde hende til mor: hendes børn. Mot slutningen af bogen kommer historien om Procne og Philomela, hvis frygtelige hævn førte til deres metamorfoser til fugle.
Jason charmerede Medea, da han ankom til hendes hjemland for at stjæle hendes fars gyldne fleece. De flygtede sammen og oprettede en familie, men kom derefter katastrofe.
Medea red rundt i en vogn drevet af drager og udførte enorme magiske beats, inklusive dem, der var til stor fordel for helten Jason. Så da Jason forlod hende efter en anden kvinde, bad han om problemer. Hun fik Jasons brud til at brænde og flygtede derefter til Athen, hvor hun giftede sig med Aegeus og blev dronning. Da Aegeus 'søn Theseus ankom, forsøgte Medea at forgifte ham, men hun blev fundet ud af det. Hun forsvandt, før Aegeus kunne trække et sværd og dræbe hende.
I bog VIII om metamorfoserne siger Ovid, at det frygiske par, Philemon og Baucis, hjerteligt modtog deres ukendte og forklædte gæster. Da de opdagede, at deres gæster var guder (Jupiter og Merkur) - fordi vinen genopfyldte sig - forsøgte de at dræbe en gås for at tjene dem. Gåsen løb til Jupiter for at få sikkerhed.
Guderne var utilfredse med den dårlige behandling, de havde fået i hænderne på resten af områdets indbyggere, men de satte pris på generøsiteten af det gamle par, så de advarede Philemon og Baucis om at forlade byen - for deres egen godt. Jupiter oversvømte landet. Derefter lod han parret vende tilbage for at leve deres liv sammen.
Andre historier, der er dækket af metamorphoses bog VIII, inkluderer Minotaur, Daedalus og Icarus og Atalanta og Meleager.
Deianeira var Hercules 'sidste dødelige kone. Centauren Nessus bortførte Deianeira, men Hercules dræbte ham. Da han døde, overtalte Nessus hende til at tage hans blod.
Den store græske og romerske helt Hercules (alias Herakles) og Deianeira var for nylig blevet gift. På deres rejser vendte de mod floden Evenus, som centaur Nessus tilbød at færge dem hen over. Mens midtstrømmen med Deianeira forsøgte Nessus at voldtage hende, men Hercules svarede hendes skrig med en velrettet pil. Dødeligt såret fortalte Nessus til Deianeira, at hans blod, der var forurenet med lernaisk hydrablod fra pilen, som Hercules skød ham med, kunne bruges som en potent kærlighedsdrank, hvis Hercules nogensinde skulle omstrejfende. Deianeira troede på den døende halvmenneskelige væsen, og da hun troede, Hercules strejfede, tilførte han hans tøj med Nessus blod. Da Hercules tog tunikaen på, brændte den så hårdt, at han ville dø, hvilket han til sidst opnåede. Han gav den mand, der hjalp ham med at dø, Philoctetes, sine pile som belønning. Disse pile var også dyppet i blodet fra den lernaiske hydra.
Voldtægten af Ganymedes er historien om Jupiters bortførelse af den smukkeste dødelige, den trojanske prins Ganymedes, der kom til at tjene som bæskebærer til guderne.
Ganymede er normalt repræsenteret som en ungdom, men Rembrandt viser ham som en baby og viser Jupiter snuppe drengen, mens han er i ørneform. Den lille dreng er helt åbenlyst bange. For at tilbagebetale sin far, kong Tros, navngivende grundlægger af Troy, gav Jupiter ham to udødelige heste. Dette er kun en af flere historier om skønheder i den tiende bog, inklusive Hyacinth, Adonis og Pygmalion.
(H) Alcyone frygtede, at hendes mand ville dø på en sejlads og bad om at gå med ham. Afvist, hun ventede i stedet, indtil et drømmespøgelse meddelte, at han var død.
I starten af Bog XI fortæller Ovid historien om mordet på den berømte musiker Orpheus. Han beskriver også den musikalske konkurrence mellem Apollo og Pan og fæstningen af Achilles. Historien om Ceyx, en søn af solguden, er en kærlighedshistorie med en ulykkelig afslutning, der gøres mere tålelig ved metamorfoserne fra den kærlige mand og hustru til fugle.
Ovid's tolvte bog metamorfoser har kampsager, begyndende med ofringen ved Aulis af Agamemnons datter Iphigenia for at sikre gunstige vinde, så grækere kunne komme til Troy for at bekæmpe trojanerne for løsladelse af kong Menelaus kone Helen. Ud over at være om krig, ligesom resten af landet metamorfoser, Bog XII handler om transformationer og ændringer, så Ovid nævner, at offerofferet kan være blevet dristet væk og udvekslet med en bagside.
Den næste historie handler om Achilles drab på Cyncnus, der engang havde været en smuk kvinde ved navn Caenis. Cyncnus blev til en fugl, da han blev dræbt.
Nestor fortæller derefter historien om Centauromachy, der blev kæmpet ved brylluppet til Lapith-kongen Perithous (Peirithoos) og Hippodameia efter Centaurs, ubrugt til alkohol, blev beruset og forsøgte at bortføre bruden - bortførelse er en almindelig tema i metamorfoser, såvel. Ved hjælp af den athenske helt Thisus vandt Lapitherne slaget. Deres historie er mindet om Parthenon-marmormetoder, der ligger i British Museum.
For at afslutte trojanskrigen kom grækere med en genial plan. De skjulte sig derefter fra en berømt kæmpe træhest, the trojansk hest, som var blevet hjulpet ind til Troy som en "gave" til fra grækerne. Da Troy blev besejret, fyrede grækerne byen.
Da Glaucus kom til troldmanden Circe for at få en kærlighedsdrank, blev hun forelsket i ham, men han afviste hende. Som svar forvandlede hun hans elskede til rock.
Bog XIV fortæller om omdannelsen af Scylla til rock fortsætter derefter med kølvandet på Trojan-krigen, herunder afvikling af Rom af Aeneas og tilhængere.
Den græske filosof Pythagoras levede og lærte om forandring - emnet for metamorfoserne. Han skulle dog have undervist Romas anden konge, Numa.
Den endelige metamorfose er den, som Julius Cæsar blev guddommelig efterfulgt af en ros af Augustus, kejseren, som Ovid skrev under, inklusive håbet om, at hans guddommeliggørelse vil være langsom med at komme.