Tid er ofte en af de mest dyrebare råvarer, som en universitetsstuderende har i løbet af deres skoleår. Mens midler og søvn muligvis er mangelvare, er der mange - hvis ikke de fleste - universitetsstuderende er også næsten altid kort til tiden. I løbet af college finalerbliver det endnu vigtigere at have gode tidsstyringsevner. Men hvad skridt kan du tage for at sikre dig, at du styrer din tid godt i finalenes kaos?
Trin 1: Få lidt søvn. Når tingene bliver hårde, bliver søvn ofte udskåret fra din tidsplan. Denne papir- og laboratorierapport skal udføres inden i morgen formiddag, så... ingen søvn i aften, ikke? Forkert. At ikke få nok søvn på college kan faktisk koste dig mere tid i det lange løb. Din hjerne løber langsommere, du er mere tilbøjelig til at blive syg, du vil være mindre i stand til at håndtere stress, og - åh ja - du vil være supertræt hele tiden. Så selv om det ser ud til at være intuitivt, skal du investere lidt tid i at få nogle kvalitetszzzz'er. Der er altid et par stykker måder at få lidt mere søvn på skolen, uanset hvor hektisk din tidsplan kan se ud.
Trin to: Prioriter ofte. Hold en løbende liste - i dit hoved, på din bærbare computer, på din telefon, i skyen - over de store projekter og opgaver, du administrerer i sidste uge. Juster det så ofte som nødvendigt, og henvis til det, når du føler dig stresset over alle de ting, du skal gøre. Hvis du føler dig overvældet, skal du bare fokusere på top 1 eller 2 genstande. Du kan kun gøre så mange ting på én gang, så at fokusere på det vigtigste kan hjælpe dig med at føle, at du udfører noget i stedet for at bekymre dig om alt det andet, du skal gøre. Derudover er det en af de bedste måder at administrere din tid på undgå at udskyde. Hvis du har et sidste papir på grund af tirsdag, skal du planlægge tid til arbejde med det i løbet af weekenden i stedet for at planlægge at være oppe hele natten mandag aften med at fylde det for at få det gjort. Planlægning for at udskyde er ikke tidsstyring; det er bare dumt og ironisk nok et stort spild af tid.
Trin tre: Efterlad ekstra tid, bare for tilfældet. Så hårdt og så meget som du måske prøver at planlægge enhver detalje i dit college-liv, nogle gange sker ting bare. Du bliver syg; din bærbare computer går ned din værelseskammerat mister dine nøgler; din bil går i stykker. Efterlad så meget tid, du kan hver dag i finale ugen til flextid. På den måde behøver du ikke stresse, når det uundgåelige sker, da du ved, at du allerede har lidt tid til at tackle det uventede. Og hvis der ikke sker noget, og du finder dig selv med lidt fritid, kan du omprioritere og omfokusere efter behov.
Trin fire: Planlæg tid for at slappe af. Finaler kan være utroligt, overraskende stressende, og du er måske ikke klar over, hvor meget det kræver en vejafgift på dig, før den er forbi. Den mentale stress, arbejdsbelastning, søvnmangel og vigtigheden af alt hvad du skal gøre kan undertiden føles overvældende. Heldigvis er en af de bedste ting, du kan gøre for at rydde dit sind, bare at lade det slappe af. Planlægning af en del tid kan faktisk spare dig tid, da du bliver mentalt genopladet og mere effektiv bagefter. Brug 20 minutter på at læse et sladdermagasin på campus kaffebar; få lidt øvelse, mens du lytter til musik i stedet for at prøve at læse; gå spille et pick-up spil med nogle venner. Lad din hjerne tage en pause, så den kan vende tilbage til at være en arbejdshest i stedet for bare en udmattet klump svamp.
Trin fem: Vær ikke afhængig af hurtige rettelser. Koffein, energidrikke og andre stimulanter kan være fristende at bruge, når du kan føle, at du er udbrændt. Desværre kan kortvarige rettelser ende med at koste dig mere tid, end de sparer dig, hvilket kan være særligt farligt i finale ugen. I stedet for at smække et energibillede, skal du tage nogle få ekstra minutter, det tager at spise noget protein og grøntsager. Det vil smage bedre, du skal føle dig bedre, og du finder dig ikke selv i en marmelade om lidt. Og selvom kaffe kan være en god pick-up om morgenen eller eftermiddagen, bør det ikke være din vigtigste madgruppe i løbet af finale ugen.
Trin seks: Bed om hjælp, når du har brug for det. At bede om hjælp er stort set lig med kurset i løbet af en universitetsstuderendes liv. Det er en sjælden studerende, der kan klare det gennem fire (eller flere) års arbejde på college-niveau uden at skulle bruge lidt hjælp nu og da. Derfor skal du ikke være bange for at bede om hjælp, når du har brug for det - især hvis det er i en så kritisk tid som finale ugen. Der er mange steder at bede om hjælp og mange af dem har ekstra ressourcer til at tackle det øgede behov for hjælp i slutningen af et semester.
Trin syv: Undgå uproduktive tidsspildere. Kan det være en god pause at bruge et par minutter på YouTube? Helt bestemt. Men at tilbringe to timer der kan være et stort problem, når du er midt i finalen. Din hjerne har muligvis brug for en pause, men husk bare at være smart om, hvordan du bruger din tid. Hvis du virkelig ønsker at gøre noget tankeløst, skal du bruge din tid med omhu og prøve at multitaske, hvornår og hvis du kan. Hvis YouTube f.eks. Kalder dit navn, skal du vaske dit vaskeri på samme tid, så du kan føle dig (og faktisk være!) Produktiv, når du kommer tilbage til dine vigtigere opgaver.