Er du en god lytter? Lad os finde ud af det.
Hvordan vurderer du dig selv som lytter på en skala fra 25-100 (100 = højest)? _____
Lad os finde ud af, hvor nøjagtig din opfattelse er. Bedøm dig selv i følgende situationer, og total din score.
4 = Normalt, 3 = Ofte, 2 = Nogle gange, 1 = Sjældent
____ Jeg prøver at lytte nøje, selv når jeg ikke er interesseret i emnet.
____ Jeg er åben for synspunkter, der er forskellige fra mine egne.
____ Jeg har øjenkontakt med højttaleren, når jeg lytter.
____ Jeg prøver at undgå at være defensiv, når en taler udlufter negative følelser.
____ Jeg prøver at genkende følelserne under talerens ord.
____ Jeg forventer, hvordan den anden person vil reagere, når jeg taler.
____ Jeg noterer, når det er nødvendigt at huske, hvad jeg har hørt.
____ Jeg lytter uden dom eller kritik.
____ Jeg forbliver fokuseret, selv når jeg hører ting, som jeg ikke er enig i eller ikke ønsker at høre.
____ Jeg tillader det ikke distraktioner når jeg har til hensigt at lytte.
____ Jeg undgår ikke vanskelige situationer.
____ Jeg kan ignorere en talers mådehold og udseende på.
____ Jeg undgår at hoppe til konklusioner, når jeg lytter.
____ Jeg lærer noget, uanset hvor lille det er fra enhver person, jeg møder.
____ Jeg prøver ikke at danne mit næste svar, mens jeg lytter.
____ Jeg lytter til hovedideer, ikke kun detaljer.
____ Jeg kender mine egne hot-knapper.
____ Jeg tænker over, hvad jeg prøver at kommunikere, når jeg taler.
____ Jeg prøver at kommunikere ved bedst mulig tid til succes.
____ Jeg antager ikke et vist niveau af forståelse hos mine lyttere, når jeg taler.
____ Jeg får normalt besked, når jeg kommunikerer.
____ Jeg overvejer hvilken form for kommunikation der er bedst: e-mail, telefon, personligt osv.
____ Jeg har tendens til at lytte til mere end bare det, jeg vil høre.
____ Jeg kan modstå dagdrøm, når jeg ikke er interesseret i en taler.
____ Jeg kan let parafrasere med mine egne ord, hvad jeg lige har hørt.
____ Total
scoring
75-100 = Du er en fremragende lytter og kommunikator. Bliv ved.
50-74 = Du prøver at være en god lytter, men det er tid til at pusse op.
25-49 = At lytte er ikke et af dine stærke punkter. Begynd at være opmærksom.
Lær hvordan du kan være en bedre lytter: Aktiv lytning.
Joe Grimm's Lyt og led projektet er en fabelagtig samling af lytteværktøjer. Hvis din lytter kunne forbedres, skal du få hjælp fra Joe. Han er en professionel lytter.