Ser det ud til, at du er nødt til at tisse mere, når du er kold, eller når det er koldt udenfor, end når det er varmt? Det er ikke kun din fantasi!
Når du er kold, ønsker din krop at beskytte dine vitale indre organer mod temperaturændringen. Det gør dette ved at indsnævre kapillærer i dine hænder og fødder gennem en kaldet proces perifer vasokonstriktion. Dine ekstremiteter bliver kolde, men velsmagende varmt blod bader din kerne. Dette betyder, at der er mere blod i et mindre volumen, hvilket hæver blodtrykket, hvilket får din hjerne til at signalere nyrerne om at fjerne væske fra dit blod. Dit urinvolumen øges, og du er nødt til at urinere.
Ud over virkningerne af vasokonstriktion ændrer kolde temperaturer, hvor permeable celler er for vand. Proteiner kaldte akvaporiner fungerer som kanaler for at tillade vand ind og ud af celler hurtigere end gennem osmose. Når kropstemperaturen begynder at falde, begrænser aquaporiner den mængde vand, der er tilladt i nogle celler, herunder nyre- og hjerneceller. Mindre vand, der går ind i celler, oversættes til mere vand i blodbanen. Også her fortæller din hjerne dine nyrer at fjerne det overskydende vand, fylde din blære og får dig til at tisse.
Er at drikke alkohol en god måde at holde dig varm på?
hvis du drik en alkoholisk drik for at føle dig varm, vil du sandsynligvis gøre situationen endnu værre. Alkoholen dehydrerer dig, delvis fordi den også hæmmer akvaporiner. Alkohol fungerer som et vanddrivende middel, så din krop mener, at den har brug for endnu mindre vand, end den holdt fast, før du tog den første slurk. Alkohol får dig til at føle dig varm, men fremskynder faktisk hypotermi ved at udvide kapillærerne. Fra denne virkning er du nødt til at tisse mindre, men det fortsatte temperaturfald vil til sidst føre dig til at tisse mere og kunne dræbe dig mod kulde.
En anden faktor, der skal overvejes, er sved. Hvis du er kold, mister du ikke fugt gennem sved. Når det er varmt, bliver du langsomt (eller hurtigt) dehydreret ved at svede. Hvis du føler dig kold, beholder du vand sammenlignet med når du er varm.