De mange forskellige typer tendonitis

Senebetændelse kan forekomme overalt på kroppen, hvor der er en sen, så der er mange forskellige typer af senebetændelse. Dette er en almindelig, men smertefuld tilstand, der er præget af betændelse og hævelse i en sene, de fibrøse bånd, der forbinder knogler til muskler. Tendonitis er en af ​​flere tilstande kendt som gentagne stresslidelser.

Specifikke typer af senebetændelse (også stavet tendinitis) klassificeres normalt efter den berørte kropsdel ​​(såsom Achilles senebetændelse) eller den aktivitet, der forårsager den (såsom "tennisalbue"). Behandling for senebetændelse vil variere afhængigt af placering og det særligekropsmekaniker Brugt.

De fleste typer senebetændelse vil heles, hvis patienten reducerer eller stopper den aktivitet, der har forårsaget skaden, for at lade senerne hvile. For eksempel bør en løber med patellær senebetændelse (som påvirker knæet) afstå fra at løbe i et par uger (eller hvor længe en medicinsk professionel anbefaler).

Is og medikaminerende smertestillende medicin er normalt ordineret til milde tilfælde, men til mere alvorlige eller tilbagevendende tilfælde af senebetændelse kan kortisonskud være en mulighed. Hvis senebetændelse ikke heles, kan det føre til revne eller brudte sener, som normalt kræver operation for at rette op.

instagram viewer

Det er muligt at have tennisalbue, selvom du aldrig har taget en racket, men denne type senebetændelse er så navngivet, fordi det påvirker en sen, som mange tennisspillere bruger gentagne gange. Det er en betændelse i senen på ydersiden af ​​albuen, der forbinder albue knoglen med muskelen, der muliggør forlængelse af håndled og finger. Forestil dig Roger Federer, der når et backhand-skud, og du kan se, hvordan denne skade opstår.

Rotatormansjetten i skulderen er en gruppe muskler og sener, der holder knoglen i skulderkontakten. Der er fire sener i rotatormansjetten, der hjælper med skulderbevægelse, og enhver af dem kan blive såret eller hævet.

Nogle gange sker rotatormansjet senebetændelse efter en traumatisk skade, men det kan også være et resultat af gentagne bevægelser. Disse bevægelser kan omfatte en professionel baseballspiller, der svinger en flagermus, eller en ikke-atlet, der skyver sne.

Løbere og springere er mest udsat for akillessenebetændelse, en betændelse i senen, der forbinder de nedre leggmuskler med hælbenet. Denne type senebetændelse er mere almindelig, når folk bliver ældre, især blandt dem, der kun træner semi-regelmæssigt.

Som de fleste andre former for senebetændelse forbedres de fleste tilfælde af akillessenebetændelse med hvile- og isterapi. Det er en af ​​de mere stædige tilbagevendende typer af senebetændelse, især blandt atleter, der måske ikke er uvillige til at give Achilles resten, den har brug for for at helbrede.

De Quervains senebetændelse er hævelse i senerne på håndledets tommelside, som mærkes, når du laver en knytnæve eller prøver at gribe noget (det hedder efter den schweiziske kirurg Fritz de Quervain, der primært var kendt for sit arbejde med at undersøge skjoldbruskkirtlen lidelser).

De Quervains senebetændelse kan forårsage smerter fra tommelfingeren helt op i underarmen. Denne type senebetændelse er almindelig blandt mange atleter såvel som folk, der ofte bruger et tastatur til at skrive. Det kan også være resultatet af en skade på den ydre del af hånden.

I den moderne tid kaldes de Quervains senebetændelse undertiden som Blackberry-tommelfinger eller sms-tommelfingre, da det er forbundet med den typografi, de fleste bruger på deres smartphones.

Patellaen eller knæskallen er forbundet med skinnebenet ved den patellære sen. Patellar senebetændelse er meget almindelig blandt atleter, der ofte hopper, såsom basketball- og volleyballspillere. Men de er ikke den eneste, der er modtagelig for denne skade.

Da det er en så stor sene, involverer behandling af patellær senebetændelse normalt fysioterapi for at gøre knæmusklene stærkere.

Ankel senebetændelse er en irritation af den bageste tibialis senen, der løber under den anstrengede stød på ankelen. Mennesker, der har flade fødder, er ekstremt modtagelige for denne type senebetændelse, og mens de er patellare senebetændelse er mere almindelig blandt langløbere, nyere løbere lider ofte af ankel senebetændelse.

Bicep senebetændelse er en irritation af senen, der forbinder bicep musklen til skulderen. Det er normalt resultatet af en skade forårsaget af en overheadbevægelse, såsom dem, der bruges i tennis eller volleyball.