Buddhismens fem magter

Den åndelige sti kan virke en frustrerende slog meget af tiden. Buddha vidste dette, og han lærte, at der er fem åndelige egenskaber, der, når de udvikles sammen, bliver til panca bala der overvinder hindringer. De fem er tro, indsats, mindfulness, koncentration og visdom.

Ordet "tro" er et rødt flag for mange af os. Ordet bruges ofte til at betyde blind accept af doktriner uden bevis. Og Buddha lærte os tydeligvis ikke at acceptere nogen lære eller undervisning blindt, som findes i Kalama Sutta.

Men i buddhisme, "tro" betyder noget tættere på "tillid" eller "tillid." Dette inkluderer tillid og tillid til dig selv, ved at vide, at du kan overvinde forhindringer gennem praksisens magt.

Denne tillid betyder ikke at acceptere Buddhistiske doktriner som sandt. Det betyder snarere, at du har tillid til praksis for at udvikle din egen indsigt i, hvad doktrinerne lærer. I Saddha Sutta fra Pali Canon sammenlignede Buddha med tillid til dharmaen til den måde fuglene "stoler på" et træ, hvor de bygger deres rede.

Ofte oplever vi at øve os som en afbalancerende handling mellem tro og forvirring. Det er godt; være villig til at se dybt på, hvad der forvirrer dig. "At se dybt" betyder ikke, at man sammenlakker en intellektuel forklaring til at dække din uvidenhed. Det betyder at øve helhjertet med dine usikkerheder og være åben for indsigt, når det kommer.

Det sanskrit ord for energi er virya. Virya udviklede sig fra et gammelt indo-iransk ord, der betød "helt", og i Buddhas dag var virya kommet til at henvise til styrken af ​​en stor kriger til at overvinde hans fjender. Denne styrke kan være både mental og fysisk.

Hvis du kæmper med inerti, torpor, dovenskab eller hvad du vil kalde det, hvordan udvikler du da virya? Et første skridt er at tage en fortegnelse over din daglige liv for at se, hvad der tapper dig og adressere det. Det kan være et job, et forhold, en ubalanceret diæt. Vær dog opmærksom på, at "adressering" af dine energikræfter ikke nødvendigvis betyder at gå væk fra dem. Afdøde Robert Aitken Roshi sagde,

”Den første lektion er det distraktion eller obstruktion er bare negative udtryk for din kontekst. Omstændighederne er som dine arme og ben. De vises i dit liv for at tjene din praksis. Når du bliver mere og mere afgjort i dit formål, begynder dine forhold at synkronisere med dine bekymringer. Tilfældige ord fra venner, bøger og digte, selv vinden i træerne bringer dyrebar indsigt. " [Fra bogen, Praksis med perfektion]

Mindfulness er en krop og sind bevidsthed om det aktuelle øjeblik. At være opmærksom er at være fuldstændig til stede, ikke gå tabt i dagdrømme eller bekymring.

Hvorfor er dette vigtigt? Mindfulness hjælper os med at bryde sindets vaner, der adskiller os fra alt andet. Gennem mindfulness stopper vi med at filtrere vores oplevelser gennem domme og fordomme. Vi lærer at se tingene direkte, som de er.

Rigtigt, Mindfulness er en del af den ottefoldige sti. Zen-lærer Thich Nhat Hanh sagde:

"Når Right Mindfulness er til stede, er de fire ædle sandheder og de syv andre elementer i den ottefoldige sti også til stede."
(Hjertet af Buddhas undervisning, p. 59)

Koncentration i buddhismen betyder at blive så optaget, at al sondring mellem selv og andre glemmes. Den dybeste absorption er samadhi, hvilket betyder "at samle." Samadhi forbereder sindet til oplysning.

Samadhi er forbundet med meditation og også med dhyanaseller fire absorberingsstadier.

I buddhismen er visdom (sanskrit Prajna; Pali panna) passer ikke nøjagtigt til ordbordsdefinitionen. Hvad mener vi med visdom?

Buddha sagde:

"Visdom trænger ind i dharmas som de er i sig selv. Det spreder mørke af vrangforestillinger, der dækker over dharmas egenvæsen. "

Dharma henviser i dette tilfælde til sandheden om, hvad der er; alt i sandhed.

Buddha lærte, at denne slags visdom kun kommer fra direkte og intimt erfaret indsigt. Det kommer ikke fra at fremstille intellektuelle forklaringer.

Buddha sammenlignede disse kræfter med et hold på fem heste. Mindfulness er blyhesten. Herefter er tro parret med visdom og energi parret med koncentration. Ved at arbejde sammen fordriver disse kræfter illusion og åbner døre til indsigt.