Hvad er rolle belastning? Definition og eksempler

Hvis du nogensinde har følt dig stresset med at prøve at opfylde forpligtelserne ved en social rolle, har du måske oplevet, hvad sociologer kalder rolle belastning.

Rolle belastning er faktisk meget almindelig, da vi ofte finder os selv forsøger at udføre flere roller, der kræver forskellige sæt adfærd samtidig. Ifølge sociologer er der forskellige typer af belastningsstamme samt en række mestringsmekanismer.

Key takeaways: rolle belastning

Rollestamme er baseret på ideen om rolleteori, der ser sociale interaktioner som formet af vores roller. Mens forskellige forskere har defineret roller forskelligt, er en måde at tænke på en rolle som et "script", der guider, hvordan vi handler i en bestemt situation. Hver af os har adskillige roller, som vi spiller (f.eks. Studerende, ven, medarbejder osv.), Og vi kan handle forskelligt afhængigt af hvilken rolle, der er fremtrædende på det tidspunkt. For eksempel vil du sandsynligvis opføre dig anderledes på arbejdet, end du ville gøre med venner, fordi hver rolle (medarbejder vs. ven) kræver et andet sæt adfærd.

Ifølge Columbia University sociolog William Goode, kan man prøve at udføre disse roller rolle belastning, som han definerede som "den følte vanskelighed med at opfylde rolleforpligtelser." Fordi vi ofte finder os selv i en række sociale roller, foreslog Goode, at det at opleve rollestamme faktisk er normalt og typisk. For at imødekomme disse rollekrav, foreslog Goode, mennesker engagerer sig i en række afvejninger og forhandlingsprocesser, hvor de forsøger at udføre deres roller på en optimal måde. Disse afvejninger er baseret på flere faktorer, såsom hvor meget vi interesserer os for at opfylde samfundets forventninger til os i rollen (vores niveau af "norm" engagement "), hvordan vi tror, ​​at den anden involverede reagerer, hvis vi ikke udfører en rolle, og mere generelle samfundspresser for at udføre visse roller.

I relation til rolle belastning er ideen om rollekonflikt. Rollekonflikt opstår, når folk på grund af deres sociale roller står over for to krav, der er indbyrdes eksklusive. Generelt taler sociologer om belastning, når folk oplever stress i en rolle, mens rollekonflikt opstår når to (eller potentielt mere end to) roller er i modstrid med hinanden (dog i praksis kan og vil rolle belastning og rollekonflikt være sammen). F.eks. Kan en belastning af belastningen forekomme, hvis en søvnberøvet ny forælder oplever stress, mens han navigerer udfordringerne ved at få en baby. Rollekonflikt kan forekomme, hvis en arbejdende forælder skal vælge mellem at deltage i et PTA-møde og et vigtigt arbejdsmøde, fordi begge begivenheder er planlagt på samme tid.

En anden vigtig idé er overbelastning af rolle, oplevelsen af ​​at have mange sociale roller at møde, men ikke at have ressourcer til at møde dem alle. Forestil dig f.eks. Tilfældet med en person, der prøver at studere til eksamen (en studerendes rolle), arbejde på et campusjob (en medarbejders rolle), planlægge møder for en studentorganisation (rollen som gruppeleder) og deltage i en holdsport (rollen som et atletisk hold medlem).

Ifølge Goode er der flere måder, hvorpå folk kan prøve at reducere stresset ved at navigere i flere sociale roller:

1. Afskaerme. Folk prøver måske ikke at tænke over konflikten mellem to forskellige roller.
2. Delegere til andre. Folk kan finde en anden, der kan hjælpe med noget af deres ansvar; for eksempel kan en travl forælder leje en husholderske eller børnepasningsudbyder til at hjælpe dem.
3. At opgive en rolle. Nogen kan beslutte, at en særlig vanskelig rolle ikke er væsentlig og kan opgive rollen eller skifte til en mindre krævende. For eksempel kan en, der arbejder lange timer, forlade sit krævende job og se efter en rolle med bedre balance mellem arbejdsliv og liv.
4. At påtage sig en ny rolle. Til tider kan det at tage en ny eller anden rolle medvirke til at reducere belastningen af ​​rollerne. For eksempel kan en forfremmelse på arbejdspladsen komme med nye ansvarsområder, men det kan også betyde, at personen ikke længere er ansvarlig for de lavere niveauer for det tidligere job.
5. Undgå unødvendige afbrydelser, mens du arbejder i en rolle. Nogen kan måske fastlægge tider, hvor de ikke skal afbrydes, hvilket giver dem mulighed for at vie deres fulde opmærksomhed til en bestemt rolle. For eksempel, hvis du fokuserer på et stort arbejdsprojekt, kan du muligvis blokere din kalender og fortælle andre, at du vil være utilgængelig i disse timer.

Det er vigtigt, at Goode anerkendte, at samfund ikke er statiske, og hvis folk oplever en belastning, kan det resultere i social forandring. For eksempel kunne de seneste bestræbelser på at gå ind for betalt forældreorlov i USA ses som et resultat af den rollekonflikt, som mange arbejdende forældre har oplevet.

Arbejdende forældre (især arbejdende mødre pga socialiserede forventninger om kvinder roller som plejere) oplever ofte belastning og rollekonflikt. For bedre at forstå erfaringerne fra arbejdende mødre - og for at afdække faktorer, der kan være forbundet med mindre rollekonflikt - forsker Carol Erdwins og hendes kolleger var interesseret i at vurdere de faktorer, der var relateret til rollekonflikt og rolleoverbelastning hos arbejdende mødre. I en undersøgelse af 129 mødre fandt forskerne, at følelsen af ​​at blive støttet af ens ægtefælle og ens arbejdsvejleder var knyttet til lavere niveauer af rollekonflikt. Forskerne fandt også, at en følelse af self-efficacy (en overbevisning om, at man er i stand til at nå sine mål) på arbejdet var knyttet til konflikt med lavere rolle, og at det at føle en følelse af selveffektivitet omkring forældre var knyttet til lavere overbelastning af roller. Selvom denne undersøgelse var sammenhængende (og kan ikke påvise, om der er en årsagssammenhæng mellem variabler) foreslog forskerne, at kultivering af egeneffektivitet kunne være en måde at hjælpe mennesker, der oplever rolle belastning.

• Erdwins, Carol J., et al. "Forholdet mellem kvinders rolle og belastning med social støtte, rolletilfredshed og selvstændighed." Familieforhold vol. 50, nr. 3, 2001, pp. 230-238. https://doi.org/10.1111/j.1741-3729.2001.00230.x
• Goode, William J. "En teori om rolle-belastning." Amerikansk sociologisk gennemgang, vol. 25, nr. 4 (1960): pp. 483-496. https://www.jstor.org/stable/pdf/2092933.pdf
• Gordon, Judith R., et al. "Afbalancering af pleje og arbejde: Rollekonflikt og rollestrain-dynamik." Journal of Family Issues, vol. 33, nr. 5 (2012), pp. 662–689. https://doi.org/10.1177/0192513X11425322
• Hindin, Michelle J. "Rolleteori." The Blackwell Encyclopedia of Sociology, redigeret af George Ritzer, Wiley, 2007, pp. 3959-3962. https://onlinelibrary.wiley.com/doi/book/10.1002/9781405165518